Mo.-Fr. 7:30 - 22:00 Uhr
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Pilates

Langsam aber intensiv mit der Kraft aus dem Körperzentrum. Auch hier hast Du es mit einem Ganzkörpertraining zu tun. Dein Herzkreislaufsystem wird hier zwar nicht trainiert, aber Deine Muskulatur, Deine Beweglichkeit sprich Deine Faszien werden angesprochen und an die Grenzen geführt.